Csütörtök délután lezajlott az első mérésünk

Részletek

Létrehozva 2021. szeptember 03. (péntek) 13:54

Szeptember 2-án, csütörtök délután mérföldkőhöz érkezett sportegyesületünk, megkezdődött a korábban kidolgozott mérési rendszerünk gyakorlatba való átültetése.

A felmérés a képzési tervünkkel, a játékfelfogásunkkal, a filozófiánkkal azonos. Mint Körzetközpont, fontosnak tartjuk, hogy az alapadatok mellett figyelemmel tudjuk követni, és amennyire mérhető, úgy mérhetővé tegyük a fejlődést. A cél, hogy hosszú távon használható, visszakövethető és rendszeres mérési koncepciót dolgozzunk ki. Objektív visszacsatolás a szakmai stáb számára, amiben a kialakított periodizációval monitorozni lehet a képzési terv hatékonyságát. Negyedévente, viszonylag hasonló edzés körülmények között tervezzük újra mérni a játékosainkat. A mérésünk 5 fő aspektusból lett összeállítva.

Az első részében a test általános adatait kívántuk lemérni, a teljesség igénye nélkül: kilogramm, magasság, valamint a testtömeg index.

A gyorsaságot a fotocellás berendezésen keresztül 5-10-20-30 méteres távokon néztük meg. Nagy hangsúlyt fektetve egyes távok idejére és sebességére, km/h formában. A lábizom erejét - több tanulmány után - úgy döntöttünk, hogy a helyből távolugrással fogjuk mérni. A reakcióidőt játékos formában, telefonos applikáció segítségével mértük, mely nagy kihívást adott a gyerekeknek, ráadásul izgalmas és élvezetes volt számukra. Az agilitás tesztelésére a rendkívül népszerű, Illionis tesztet választottuk, mely labdával és anélkül is sok-sok fordulást, irányváltást adott a gyermekeknek. A technikai oldal pedig a dekázás és az átadások-átvételek irányából lett megközelítve. Az átadásoknál kíváncsiak voltunk az egy- valamint két érintéses helyes megoldások számára adott időintervallum alatt.